Thực phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất
Nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe cung cấp vi chất cho người có chế độ ăn thiếu cân đối, người mới ốm dậy, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú. Danh mục gồm vitamin tổng hợp, sắt hữu cơ, kẽm, canxi, magie, DHA và các dạng dễ uống như siro, ống dung dịch. Các sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Chế phẩm đăng ký dạng thuốc nằm tại Khoáng chất và vitamin.
Câu hỏi thường gặp
Có nên uống vitamin tổng hợp hằng ngày không?
Người ăn uống đa dạng thường không cần. Bổ sung hợp lý khi có nguy cơ thiếu rõ ràng: ăn kiêng nghiêm ngặt, ăn chay trường, người cao tuổi kém hấp thu, sau phẫu thuật, phụ nữ mang thai. Tốt nhất nên xét nghiệm để biết mình thiếu gì thay vì uống theo cảm tính.
Uống sắt bị táo bón và phân đen có sao không?
Phân sẫm màu khi uống sắt là hiện tượng bình thường, không đáng lo. Táo bón và khó chịu dạ dày cũng hay gặp — có thể giảm bằng cách uống sau ăn, chọn dạng sắt hữu cơ, uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ. Cần phân biệt với phân đen như bã cà phê kèm đau bụng, đó là dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa phải đi khám ngay.
Nên uống vitamin vào lúc nào trong ngày?
Vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) và DHA hấp thu tốt hơn khi uống cùng bữa ăn có chất béo. Vitamin nhóm B và C tan trong nước, uống buổi sáng là hợp lý vì vitamin B có thể gây khó ngủ nếu uống tối. Sắt và canxi phải uống cách nhau ít nhất 2 giờ.
Dùng nhiều sản phẩm cùng lúc có sợ quá liều không?
Có. Nhiều sản phẩm cùng chứa một vi chất, cộng dồn lại dễ vượt ngưỡng an toàn — đặc biệt với vitamin A, vitamin D và kẽm. Hãy liệt kê tất cả sản phẩm đang dùng cho dược sĩ xem trước khi phối hợp thêm.
Mua hàng tại Nhà Thuốc Bệnh Viện
Sản phẩm có cần kê đơn không?
Không. Đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe nên mua được không cần đơn thuốc. Dược sĩ của nhà thuốc sẽ tư vấn để bạn chọn đúng sản phẩm theo tình trạng của mình.
Nhà thuốc có giao hàng toàn quốc không?
Có. Nhà Thuốc Bệnh Viện giao hàng toàn quốc qua các đơn vị vận chuyển uy tín và có nhân viên giao hàng riêng tại Hà Nội.